Fahrrad Kurs für Seniorinnen und Senioren 18.07. und 25.7. – 14:00 – 16:00 Uhr
Eventdatum:
18. Juli 2023
Eventuhrzeit:
14:00
Veranstaltungsort:
Festplatz Schwarzenbruck
- Das Foto ist von Susanne Voss
- Sie sind lange nicht mehr Fahrrad gefahren?
- Sie haben sich ein E-Bike gekauft und doch einigen Respekt vor der Geschwindigkeit und dem Gewicht? Dann ist dieser Kurs das Richtige für Sie!
- Kommen Sie zu unserem Fahrtechniktraining in der Gruppe und genießen das Sicherheitstraining rund ums E-Bike als Event.
Darum geht es in den (E)-Bike Kursen
- Richtige, gelenkschonende Haltung
- Bremsen
- Enge Kreise fahren
- Richtiges Schalten
- Fahren auf Schotter
- Anhalten und Anfahren am Berg
Wir treffen uns auf dem Freibad Parkplatz in Altdorf um 17:00 und radeln an verschieden Stellen um einige Übungen zu machen. In den folgenden drei Stunden lernen wir unser Bike besser kennen, lernen uns darauf zu verlassen und werden viel sicherer. Der Spaß steigt und wir fahren noch mehr Rad.
Die Kursinhalte werden in kleinen, nachvollziehbaren Schritten vermittelt.
Event Tage
Feste Sportschuhe*, Fahrradhelm*, Handschuhe, Schutzbrille (Sonnenbrille o.ä.), Festsitzender Sportrucksack (alle mit * markierten sind Pflicht)
Radbekleidung, wenn Du hast. Wenn Du keine Radl Klamotten hast, zieh Sachen an, mit denen Du am Tag der Tour gerne und bequem draußen Sport betreiben kannst. Die Sachen sollten einigermaßen eng sitzen, damit Du nicht hängen bleibst. Wir schwitzen, aber nur ein bisschen. Eng sitzende Unterhose ist wichtig, damit es in diesem Bereich keine Falten und dadurch Druckstellen gibt.