PANCHOOO

MEHR ALS NUR RADELN:
MOUNTAINBIKEN SCHULT KONZENTRATION UND NERVENSTÄRKE!

 

Als Mountainbiker liegst du voll im Trend:
Du trainierst an der frischen Luft mitten im Grünen, gehst deiner Leidenschaft für tolle Bikes nach und
erhöhst nebenbei noch deine Konzentration und Nervenstärke. Beim Biken in der Gruppe findest du Gleichgesinnte und lernst, wie man aufeinander Acht gibt. 
In meinen Kursen zeige ich dir, wie du dein Bike und das Gelände beherrschst. Du erfährst, wie du selbst auf herausfordernden Strecken cool bleibst und den Spaß an der Sache behältst.

Du bist bereit für das Abenteuer? Dann sollten wir uns kennenlernen!

Für wen ist Mountainbiken geeignet?

 
Mountainbiken ist grundsätzlich für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung und Interesse an guter Fahrradtechnik mitbringt. Ich biete Mountainbike-Kurse für unterschiedliche Bedürfnisse und Fitnesslevel an. Melde dich einfach bei mir und wir finden heraus, welcher Kurs am besten passt. Hier kannst du mich kontaktieren.

Wenn du deine Grenzen nicht überschreitest,
lernst Du sie nicht kennen.” ~Marcel Hirscher

Mountainbike Kurse

Anfänger
Du fängst mit dem biken an und willst einen Grundkurs. Termine auf Anfrage.
Fortgeschrittenen
Du fährst viel Fahrrad bzw. MTB und willst einen MTB Kurs mit Gleichgesinnten. Termine auf Anfrage.
Kids
Technikkurse für Kinder und Jugendliche. Du willst, dass Dein Kind sich gut und sicher im Gelände bewegt und das Biken richtig lernt.
Ängste überwinden
Du bist gestürzt oder hast aus sonstigen Gründen Angst beim Biken. Hier machen wir aus Angst Respekt. Termine auf Anfrage.

E-Bike Kurse

Nach 30 Jahren wieder Radfahren
Du hast Dir nach vielen Jahren wieder ein Fahrrad oder gar ein E-Bike gekauft. Jetzt gibt es viel zu beachten. All dies bearbeiten wir in diesem Kurs. Termine auf Anfrage.
Umstieg auf Strom
Du bist immer Fahrrad gefahren. Jetzt hast Du Dir ein E-Bike gekauft und doch einigen Respekt vor der Geschwindigkeit und dem Gewicht. Termine auf Anfrage.
Gruppentraining
Fahrtechniktraining in der Gruppe. Macht einen Event um das Sicherheitstraining. Ruf an und wir planen einen intensiven, abwechslungsreichen und lustigen Tag.

Ängste überwinden
Du bist gestürzt oder hast aus sonstigen Gründen Angst vor dem Fahrrad fahren. Hier machen wir aus Angst Respekt. Termine auf Anfrage.

Worum geht's beim Mountainbiken?

 
Ziel ist das sichere Fahren im Gelände.

Dazu gehören:

  • Die richtige, gelenkschonende Haltung
  • Das Bremsen
  • Enge Kreise fahren
  • Überwinden von Hindernissen (Wurzeln, Äste, Bordscheine, Wasserläufe…)
  • Richtiges Schalten
  • Treppen fahren
  • Stehversuche
  • Anhalten und Anfahren am Berg
  • Fahren auf dem Hinterrad (Wheely)
  • Erste Hilfe bei Fahrradpannen